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🩺 건강 정보94

탈모 약과 영양제, 동시에 복용해도 될까? — 전문가가 말하는 안전한 병행 가이드 탈모 치료를 시작한 사람이라면 한 번쯤 고민합니다.“약 먹으면서 영양제도 같이 먹어도 괜찮을까?”병원에서는 약을 처방해주고, 유튜브나 SNS에서는 각종 탈모 영양제를 추천합니다.하지만 두 가지를 동시에 복용하는 게 과연 안전할까요?오늘은 탈모 약과 영양제를 병행할 때 반드시 알아야 할 원리, 주의점, 추천 조합을 정리했습니다.무작정 따라 하기보다 자신의 상태를 이해하는 게 가장 중요합니다. ✅ 1. 탈모약의 기본 원리부터 이해하자현재 국내에서 가장 많이 처방되는 탈모약은 피나스테리드(Finasteride) 와 두타스테리드(Dutasteride) 입니다.이 약들은 모두 남성형 탈모(안드로겐 탈모) 의 주요 원인인 DHT(디하이드로테스토스테론) 호르몬 생성을 억제하는 역할을 합니다.간단히 말해,피나스테리드는.. 2025. 10. 25.
초기 탈모 진단 기준 + 병원 상담 전 꼭 알아야 할 체크리스트 탈모는 어느 날 갑자기 생기는 병이 아닙니다.아침에 머리를 감을 때 빠지는 머리카락이 조금 늘고, 정수리 쪽이 희미하게 비치는 걸 느끼지만 대부분은 “설마 내가 탈모겠어?” 하며 넘겨버립니다.하지만 그렇게 몇 달이 지나면, 이미 모낭이 약해지고 되돌리기 어려운 단계로 들어갑니다.탈모는 조기 진단이 가장 중요합니다.초기 단계에서 원인을 정확히 파악하고 생활습관을 교정하면, 약물치료 없이도 충분히 회복될 수 있습니다.오늘은 실제 의료 현장에서 사용하는 초기 탈모 진단 기준과 병원 상담 전 꼭 준비해야 할 체크리스트를 함께 정리했습니다. ✅ 1. 하루에 빠지는 머리카락이 100가닥 이상일 때건강한 사람도 하루 50~100가닥 정도의 모발이 자연 탈락합니다.하지만 2주 이상 100가닥 이상 빠짐이 지속되면 탈모.. 2025. 10. 25.
약 먹어도 안 낫는 비염, 한의원 가야 할까? 비염 한방치료 실제 후기 약 먹어도 안 낫는 비염, 한의원 가야 할까? 비염 한방치료 실제 후기아침에 일어나면 코가 막혀서 입으로 숨 쉬고, 콧물은 줄줄 흐르고, 재채기는 10번씩...이비인후과 가면 항히스타민제 처방받고, 먹을 땐 좀 나아지는데 약 끊으면 또 재발. 이게 벌써 몇 년째예요."비염은 완치가 안 된다던데, 그냥 평생 이렇게 살아야 하나?"그러다 주변에서 비염 한의원 치료로 좋아졌다는 얘기를 듣고, 반신반의하면서 가봤어요. 솔직히 처음엔 "이것도 효과 있을까?" 싶었거든요. 근데 지금은 정말 후회해요. 왜 진작 안 갔을까 하고요. 오늘은 제 실제 경험과 함께 비염 한의원 치료에 대해 전부 알려드릴게요.비염, 양방 치료만으론 한계가 있는 이유제가 5년 동안 이비인후과를 다니면서 느낀 점이 있어요.비염 약은 증상을 일시.. 2025. 10. 23.
화장실 갈 때마다 따갑고 아프다면? 방광염 증상과 빨리 낫는 법 화장실 갈 때마다 따갑고 아프다면? 방광염 증상과 빨리 낫는 법새벽 3시에 화장실 가서 소변 보는데 갑자기 "앗!" 소리가 절로 나왔어요.따갑고 아프고... 끝날 때쯤엔 쥐어짜는 듯한 통증까지. 혹시나 싶어 다시 화장실 갔는데 또 마려운 것 같은데 나오는 건 몇 방울. 그것도 엄청 아프고."이거... 방광염인가?"맞아요, 바로 방광염 증상이에요. 전 벌써 세 번째 재발이라 증상 나타나자마자 바로 알았어요. 여성이라면 평생 한 번쯤은 꼭 겪는다는 그 지독한 방광염. 오늘은 제 경험담과 함께 방광염 증상부터 빨리 낫는 법까지 싹 다 알려드릴게요.방광염, 대체 뭐길래 이렇게 아픈 거예요?방광염은 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가서 염증을 일으키는 질환이에요.대한비뇨의학회 자료에 따르면 성인 여성의 약 50~.. 2025. 10. 22.
치매보다 무서운 '뇌 산만증', 딱 5분만 투자해서 집중력 폭발시키는 도파민 해킹 루틴 전격 공개! 당신의 뇌는 지금 '좀비'가 되어가고 있다솔직히 말해봅시다. 앉아서 집중력을 발휘해야 할 때, 단 10분도 엉덩이를 붙이기 힘들지 않으신가요? 책상에 앉으면 어느새 손은 스마트폰을 뒤적이고, 중요한 회의 중에도 머릿속은 온갖 잡념으로 가득 차서 내용이 쏙쏙 흘러나가버리는 그 기분… 겪어보셨죠?저는 15년 동안 건강 블로그를 운영하면서 수많은 독자분들과 소통했습니다. 저를 포함한 많은 현대인이 "내가 혹시 ADHD는 아닐까?" 고민할 정도로 심각한 집중력 저하를 겪고 있다는 사실에 충격을 받았습니다. 단순히 '주의가 산만한 정도'를 넘어, 뇌가 정보를 처리하고 깊이 생각하는 능력을 완전히 잃어버리는 현상, 저는 이것을 과감하게 **'뇌 산만증(Brain Distraction Syndrome)'**이라고 부.. 2025. 10. 21.
핫팩없는 겨울은 상상할 수 없는 당신...수족냉증의 원인과 개선법 손발 냉증의 원인과 개선법 - 겨울만 되면 얼음장 같은 손발또 왔네요, 이 계절이.밖에 나가면 손이 시려워서 주머니에서 못 빼고, 집에 와서도 이불 속에 발을 넣으면 남편이 "야!" 소리 지를 정도로 차갑거든요. 진짜 얼음장이에요.여름엔 에어컨 바람만 쐬어도 손발이 시리고, 겨울엔 뭐... 말할 것도 없죠. 핫팩 없이는 외출이 불가능해요.주변에서 "그냥 추운 거 아냐?"라고 하는데, 아니에요. 이건 진짜 손발 냉증이라는 거예요. 같은 공간에 있어도 나만 유독 손발이 차가운 거 보면 확실히 체질 문제더라고요.손발 냉증, 단순히 추운 게 아니에요처음엔 저도 그냥 "내가 추위를 많이 타나보다" 했어요.근데 병원에서 들으니까, 손발 냉증(수족냉증)은 혈액순환 장애로 인해 손과 발 끝까지 따뜻한 피가 제대로 안 .. 2025. 10. 21.
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