간수치 뚝! 떨어뜨리는 비트 주스 레시피 공유(정의, 효능, 황금레시피, 부작용, 보관법)
안녕하세요! 건강 블로거 화수분지기입니다.지난번 지방간 식단 글에 이어, 오늘은 제가 간수치를 정상으로 되돌리는 데 일등 공신이었던 '비트 주스'를 집중적으로 소개해 드리려고 합니다."몸에 좋은 건 입에 쓰다"는 말, 비트 주스 앞에서는 잠시 접어두셔도 좋습니다. 오늘 이 글에서는 간세포를 재생시키고 독소를 씻어내는 비트의 핵심 성분 분석부터, 맛과 영양을 모두 잡은 황금 비율 레시피, 그리고 섭취 시 반드시 주의해야 할 부작용까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 간 해독의 제왕 비트, 왜 주스로 마셔야 할까요?여러분, '땅속의 붉은 피'라고 불리는 비트를 아시나요? 단순히 색깔이 예쁜 채소가 아닙니다. 오늘 공개할 비트 주스 레시피는 간수치(AST, ALT) 개선에 탁월한 효능을 입증받은 '베타인' 성분을 ..
2026. 1. 16.
