반응형 중년여성복부비만1 아무리 굶어도 뱃살이 안 빠진다면? 중년 여성 복부비만 완전정복 아무리 굶어도 뱃살이 안 빠진다면? 중년 여성 복부비만 완전정복솔직히 말씀드릴게요. 40대 중반 넘어가면서 가장 당황스러웠던 게 바로 이거였어요.밥을 반으로 줄이고, 저녁 8시 이후엔 물만 마시는데도 배는 점점 더 나오더라고요. 바지 단추가 안 잠기는 날엔 정말... 거울 보기 싫었죠."나만 이런가?" 싶어서 주변 언니들한테 물어봤더니, 다들 고개를 끄덕이더라고요. 중년 여성 복부비만은 정말 흔한 고민이에요. 그런데 문제는 젊었을 때처럼 굶는다고 해결되는 게 아니라는 거죠.중년 여성 뱃살이 특히 더 찌는 진짜 이유이거 알고 나서 진짜 충격받았어요. 우리 몸이 40대 넘어가면서 완전히 다른 모드로 전환된대요.1. 에스트로겐이 뚝 떨어지면서 생기는 변화폐경기가 다가오면 여성호르몬인 에스트로겐이 급격하게 줄어.. 2025. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
